Áo sơ mi size m là bao nhiêu kg là mặc vừa

I. Áo sơ mi size M là bao nhiêu kg là vừa?

Áo sơ mi size M thường phù hợp với những người có cân nặng từ 50kg đến 60kg, tuy nhiên việc chọn size còn phụ thuộc vào chiều cao, dáng người (gầy, cân đối hay mũm mĩm) và cả kiểu áo (form rộng hay form slimfit).

1.1 Size M cho nam

Đối với nam giới, áo sơ mi size M thường dành cho người có:

• Cân nặng: từ 55kg đến 65kg

• Chiều cao: khoảng 1m65 đến 1m75

• Số đo vòng ngực: từ 90 – 96 cm

Đây là size phổ biến nhất vì phù hợp với vóc dáng trung bình của đàn ông Việt Nam. Tuy nhiên nếu bạn tập gym, có vai to, bắp tay lớn thì nên chọn size L để thoải mái hơn.

1.2 Size M cho nữ

Với nữ giới, size M phù hợp khi:

• Cân nặng: từ 45kg đến 55kg

• Chiều cao: từ 1m55 đến 1m65

• Số đo vòng ngực: từ 84 – 90 cm

Size M nữ cũng khá thông dụng, thường được các thương hiệu thời trang thiết kế theo tỷ lệ chuẩn dáng người Việt.

II. Bảng size áo sơ mi chi tiết theo cân nặng và chiều cao

Dưới đây là bảng size giúp bạn dễ dàng so sánh và lựa chọn:

III. Cách đo size áo sơ mi tại nhà chính xác

Bạn có thể tự đo size áo tại nhà chỉ với một thước dây mềm. Dưới đây là các bước:

3.1 Đo vòng ngực

• Quấn thước dây quanh phần lớn nhất của ngực, giữ thước ngang và không siết quá chặt.

• Ghi lại số đo, đây là thông số quan trọng nhất để chọn áo sơ mi vừa vặn.

3.2 Đo vòng eo

• Quấn thước quanh phần nhỏ nhất của eo (thường là vị trí trên rốn).

• Số đo này cần thiết nếu bạn chọn áo sơ mi kiểu slimfit.

3.3 Đo chiều dài tay (với áo sơ mi dài tay)

• Giơ tay ngang ngực, đo từ mép vai đến cổ tay.

IV. Mẹo chọn size áo sơ mi phù hợp với từng dáng người

4.1 Dáng người gầy

• Nên chọn áo vừa hoặc hơi ôm (slimfit) để không bị “bơi trong áo”.

• Size M vẫn phù hợp nếu bạn cao từ 1m65 trở lên và nặng khoảng 50-55kg.

4.2 Dáng người cân đối

• Size M là lựa chọn lý tưởng nếu bạn thuộc nhóm 50-60kg.

• Ưu tiên các chất liệu co giãn nhẹ, thoáng mát như cotton, linen.

4.3 Dáng người mập

• Nếu bạn nặng trên 60kg, hãy thử size L để tránh bị chật vùng bụng, vai.

• Nếu vẫn muốn mặc size M (đối với các form rộng), nên thử trực tiếp để đảm bảo vừa vặn.

 

V. Một số thương hiệu thời trang và cách họ quy định size M

5.1 Uniqlo

• Size M nam: cao 165 – 175 cm, ngực 88 – 96 cm

• Size M nữ: cao 155 – 165 cm, ngực 84 – 88 cm

5.2 H&M

• Size M nam: ngực 96 – 100 cm

• Size M nữ: ngực 86 – 90 cm

5.3 Owen (Việt Nam)

• Size M nam: nặng 58 – 65 kg, cao 165 – 172 cm

=> Gợi ý: Nếu bạn mua hàng online, nên xem kỹ bảng size của từng thương hiệu vì size châu Á và châu Âu có sự chênh lệch.

VI. Những câu hỏi thường gặp về áo sơ mi size M

6.1 Nam nặng 60kg mặc áo sơ mi size M được không?

Được, nếu bạn có chiều cao từ 1m65 đến 1m75 và vóc dáng cân đối. Nếu bạn có thân hình hơi cơ bắp hoặc vai rộng thì nên chọn size L.

6.2 Nữ nặng 50kg có nên mặc size M?

Rất phù hợp, đặc biệt nếu bạn cao từ 1m58 trở lên. Nếu bạn thấp hơn có thể cân nhắc size S để tránh bị dài tay hoặc rộng vai.

6.3 Có nên chọn áo sơ mi theo cân nặng?

Cân nặng chỉ là một trong những yếu tố. Bạn nên kết hợp cả số đo vòng ngực, chiều cao, dáng người và kiểu áo để chọn được size phù hợp nhất.

VII. Lưu ý khi chọn size áo sơ mi theo chất liệu vải

Khi chọn áo sơ mi size M, nhiều người thường chỉ quan tâm đến cân nặng, chiều cao mà bỏ qua yếu tố chất liệu vải – một trong những điểm cực kỳ quan trọng quyết định áo có vừa vặn, thoải mái hay không. Mỗi loại vải có độ co giãn, độ mềm và khả năng co rút khác nhau. Dưới đây là một số lưu ý bạn cần biết:

7.1 Vải cotton (100% cotton hoặc cotton pha)

• Ưu điểm: Thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt, mềm mại.

• Nhược điểm: Dễ co lại sau khi giặt, đặc biệt là 100% cotton.

• Lưu ý: Nếu bạn chọn áo sơ mi 100% cotton, hãy cân nhắc chọn size lớn hơn một chút (ví dụ cân nặng 60kg vẫn nên chọn size L thay vì M), vì áo có thể bị co sau vài lần giặt.

7.2 Vải cotton pha polyester (CVC, TC)

• Ưu điểm: Ít nhăn, ít co rút, giữ form tốt, bền màu.

• Nhược điểm: Thoáng khí kém hơn cotton 100%.

• Lưu ý: Size M theo đúng bảng size là khá chuẩn với chất vải này, do không bị co sau giặt.

7.3 Vải kate (kate silk, kate sọc, kate Mỹ…)

• Ưu điểm: Mềm, mịn, dễ ủi, mặc mát.

• Nhược điểm: Một số loại vải kate giá rẻ có thể bị xù hoặc rút nhẹ.

• Lưu ý: Với kate chất lượng cao, bạn có thể chọn đúng size M theo cân nặng mà không cần nới thêm size.

7.4 Vải linen (vải lanh)

• Ưu điểm: Rất thoáng mát, nhẹ nhàng, phù hợp mùa hè.

• Nhược điểm: Dễ nhăn, có thể co nhẹ khi giặt nước nóng.

• Lưu ý: Nên chọn áo sơ mi size M nếu bạn nặng từ 50–58kg. Nếu từ 59–60kg trở lên thì nên thử size L để thoải mái hơn vì vải linen ít co giãn.

7.5 Vải lụa (silk, satin)

• Ưu điểm: Bóng đẹp, sang trọng, mịn mát.

• Nhược điểm: Rất ít co giãn, dễ rách nếu quá chật.

• Lưu ý: Nếu bạn mặc form ôm, không nên chọn áo sơ mi lụa quá vừa size M nếu đang sát ngưỡng 60kg – nên chọn size L để tránh khó chịu khi vận động.

7.6 Mẹo nhỏ khi chọn size theo chất liệu

• Chọn form rộng nhẹ nếu áo không co giãn (lụa, linen).

• Ưu tiên áo có co giãn 2 chiều hoặc 4 chiều nếu bạn muốn mặc ôm nhưng vẫn thoải mái.

• Xem kỹ nhãn sản phẩm về tỷ lệ % vải (ví dụ: 65% cotton – 35% poly) để biết áo có co rút hay không.

• Nếu giặt máy thường xuyên, chọn size nhỉnh hơn một chút để tránh áo bị co sau vài lần sử dụng.

VIII. Kết luận

Vậy là bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “Áo sơ mi size M là bao nhiêu kg là vừa?”. Nhìn chung, size M phù hợp với:

• Nam: từ 55 – 65kg, cao 1m65 – 1m75

• Nữ: từ 45 – 55kg, cao 1m55 – 1m65

Tuy nhiên, đừng chỉ dựa vào cân nặng. Hãy kết hợp cả chiều cao và số đo cơ thể để đảm bảo áo vừa vặn, tôn dáng và thoải mái nhất.

Tham khảo: Tại đây

Fanpage: Tại đây

Tiktok: Tại đây